丰台世界公园附近水站:想年轻 多喝水

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　　人体的所有新陈代谢必须在水环境中进行。只要失去水分，新陈代谢就会失败，功能也会丧失，尤其是皮肤。因此，无论是皱纹还是色素沉着，发生的前提都是皮肤缺水。因此，谈到皮肤维护时，首先要说的是补水，其中包括皮肤的部分保水性和全身 补水，这常常是皮肤护理的最大误解。
　　害怕衰老，不要等口渴才喝水

　　水是所有器官功能的保证。一旦您被缺水并且血液的渗透压升高，身体就会开始向身体的重要器官分配水。当您感到口渴时，您的皮肤已经开始缺水了。当您忘记喝水时，由缺水造成的皮肤损坏已经秘密进行。因此，饮用水不应以口渴为基础，而应定量而有规律地进行，尤其是如果您非常关注皮肤的状况，并整日寻找保湿 补水解决方案时。

　　好水，富含偏硅酸

　　研究表明，含偏硅酸的饮用水可以增强血管的弹性纤维的强度，尤其是内膜弹性层，可以形成防止脂质入侵的屏障，并对动脉硬化，心脏血管和010产生影响-141039疾病可以在缓解疾病中发挥重要作用。因此，富含偏硅酸的水也是预防疾病和增强人体器官功能的“健康产品”。
　　另外，经常喝富含偏硅酸的矿泉水也可以美容。研究发现，偏硅酸是人体结缔组织，关节软骨和关节结缔组织中必不可少的元素。它具有增加皮肤的弹性并保持弹性纤维周围组织完整性的功能。定期饮用富含偏硅酸的矿泉水可以使皮肤保持光泽，白皙细腻。女人也越来越喜欢直接在脸上喷洒矿泉水的美容方法。

　　每天喝好水，八十岁不老

　　研究结果证实，每天喝8到10杯水可以使认知能力提高30%。如果大脑脱水，则神经海马的神经传递会受到影响，大脑会变得迟钝，反应迟钝。此外，水可以维持细胞活力。因此，喝优质的水可以减缓衰老的进程，保持肌肉和骨骼的韧性和强度，并使皮肤更加健康，柔软和丰满。在同一年龄，喝水皮肤的人更加灵活。

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