三里屯永利国际送水电话三里屯桶装水水站

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　　少量多次

　　当你口渴时，你不应该一次只喝猛喝。你应该服用几次，每次少量，以便于人体吸收。建议每隔半小时使用100毫升至150毫升。

　　少喝冰水

　　无论什么天气，水温都不能太低。尽量不要喝低于5的水。专家建议，喝大约10%的盐水更科学。这不仅能止渴，而且不伤肠胃，能及时补充人体所需的盐分。

　　白开水是最好的

　　如今，市场上有各种各样的饮料。在无味的水和香甜可口的饮料中，更多的人会选择后者。然而，近年来，饮料的危害已经逐渐被挖掘出来。相反，被所有人认为无味的白开水被称为“复活神水”。研究证明，这种水具有特殊的生理活性。它能轻易地穿透细胞，维持新陈代谢，激活血液中的血红蛋白，促进氧气输送，提高免疫功能。

　　如果你不渴就喝。

　　我们不能等到口渴了才喝水，因为当口渴发生时，意味着你的身体已经缺水了。如果我们体内有更多的水分流失，我们必须注意及时补充水分以避免脱水。

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