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　　喝水较为常见错误方法有哪样呢?

　　饮料=饮用水 水和饮料在基本功能上并不能够等同。基于饮料中带有糖和蛋白质，又增加了好多香精和色素，饮用后不宜使人形成饿感。所以说，不但起不到给人的身体“补水”的用处，还会降底食量，影响到消化系统和消化吸收。

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