朋友们都了解饮水就可以排毒养颜，好多女性正处于这些目的性，就使劲儿的喝水，源源不断的不低于了常人一日所要有碳水化合物的水分，最终导致水中毒。不一定水饮得越多越好，仅有可以保持当下合理有效的范围之内，才可以 将水的效应充分调动到最大。
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